2011年11月12日

体重増加

昨日、久しぶりに体重計に乗ったら、
75kgクラスでした…
まあ、仕事から帰宅して、
風呂に入って、飯食って、
寝るだけの生活ですからね。
ストレスもあって、食っちゃったのかな…

111112_1405~010001.jpg

そんな訳で、今日は歩いてきました。

本日の体重
体重:74.9kg BMI:24.9
体脂肪率:20.6% 体年齢38歳
内臓脂肪レベル 9
基礎代謝(1日に必要なカロリー)1701
posted by カシン at 20:13| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お〜っと

うちは広島当時から8キロ痩せてカシンさんまで体重であと5キロ、体脂肪率であと5%まで追い上げてるよ。

お互い頑張りましょう!
Posted by イマジン at 2011年11月12日 23:01
>イマジンさん
すごい追い上げですね。
いい刺激になりますよ。

そうですね。
お互い頑張りましょうね。
Posted by カシン at 2011年11月13日 21:48
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